Liberando Ideas: 22 agosto, 2015

¿CÓMO AFRONTAR LA ANSIEDAD?


Nayeli Reyes González 
Psicoterapeuta

La ansiedad puede definirse como un estado mental de anticipación ante un daño o desgracia futuros que suele acompañarse de una gran inquietud, una intensa excitación corporal y una extrema inseguridad ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo afrontarla?

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